Workshop Je staande houden als het stormt
€ 550,00
Het is mogelijk de workshop direct te betalen. Per ommegaande ontvang je een factuur. Uiterste betaaldatum volgt.
je staande houden als het stormt
Hoe houd je je staande als het stormt in je leven, hetzij door werk, privé of de omgeving. Wanneer je bij jezelf merkt dat je moe bent en niet meer lijkt uit te rusten. Of wanneer je altijd "aan" staat en het steeds moeilijker wordt te ontspannen. Eigenlijk wanneer je merkt dat je je niet meer af en toe overbelast voelt, maar dat dit steeds vaker gebeurd. Voorkom dat je omvalt. Deze workshop biedt praktische handvatten die je gezond en gelukkig in je werk houden. In een wereld waarin veel gebeurd is zelfzorg van groot belang.
wat staat er op het programma?
Wat gebeurd er met me?
- Ons brein en hoe we het voor ons kunnen laten werken
- Overbelasting, overspannenheid en burn-out het verschil
- Geen mentale maar fysieke oorzaak
Uit de neerwaartse spiraal
- eenvoudige en praktische acties waarmee je de neerwaartse spiraal een halt toe roept
- hoe je je familiegeschiedenis voor je kunt laten werken
- terug naar een gevoel van rust
Voorwaarts
- leren kennen van jouw persoonlijke triggers en alarmsignalen
- ontdekken van je overlevingsmechanisme
- aanleren van een nieuwe strategie
Voor wie
De workshop is interessant voor professionals, medewerkers, teamleiders, leidinggevenden, coördinatoren.
Praktisch
- Datum: volgt
- Locatie: BIND-t
- Investering: 550,- ex btw per deelnemers
- Bij de workshop inbegrepen zijn ondersteunende materialen en toegang tot BIND-t ONLINE, onze digitale leeromgeving voor meer kennis en inspiratie
- Maximaal aantal deelnemers 8, open inschrijving
- De workshop wordt gegeven door trainers van BIND-t
- Je staande houden als het stormt
Inschrijven
Heb je interesse in deze workshop? Vul hieronder je gegevens in, dan nemen wij contact op zodra er meer bekend is over een datum. Je kunt de workshop ook met je eigen team volgen. Neem hiervoor contact met ons op, dan bespreken we de mogelijkheden.